Seminare & Workshops

Tierisch gut: Hypnose ergänzt durch pferdegestützte Arbeit

Pferde reagieren unmittelbar, fein und wertfrei auf Körpersprache, Stimmung und innere Haltung. Genau darin liegt ihre Kraft. In einem besonderen Workshop verbinde ich hypnosystemische Methoden, Selbsthypnose und pferdegestützte Erfahrungen. 

Manchmal braucht es ein Pferd, damit wir etwas über uns selbst erfahren, dass wir mit Worten nicht entdecken konnten. 

 Eigene Ressourcen aktivieren – innere Stärken entwickeln  

Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir fühlen, handeln und mit Herausforderungen umgehen. 

Selbsthypnose eröffnet einen direkten Zugang zu den eigenen Ressourcen und kann dabei unterstützen, hilfreiche Gedanken, inneren Bildern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und mentale Strategien für Alltag, Schule, Beruf und persönliche Ziele zu erlernen.

Was passiert eigentlich in der Pubertät – und wie können Eltern gleichzeitig Halt geben und loslassen?

Wir schauen auf typische Konflikte, Kommunikation, Grenzen und die Beziehung zum Jugendlichen. Mit hypnosystemischen Impulsen geht es darum, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. 

Was brauchen unsere Babys und Kleinkinder um sich psychisch gesund zu entwickeln?

Was brauchen wir um auch in schwierigen Situationen gut zu reagieren?

Der Ernährungs-Wegweiser für Hochsensible & neurodivergente Menschen 

Von den biologischen Zusammenhängen (Teil 1) zur persönlichen Ernährungs-Strategie (Teil 2).

• Teil 1: Nährstoffe & Nervensystem bei Hochsensibilität & Neurodivergenz | Verstehe die Vorgänge in deinem Körper: Wie Ernährung deine Reizverarbeitung und Energie beeinflusst. 

• Teil 2: Deine Ernährungs-Strategie für Hochsensibilität & Neurodivergenz | Individuelle Systeme entwickeln: Konkrete Pläne für Einkauf, Mahlzeiten-Struktur und stressfreie Umsetzung (rein theoretisch, ohne Kochen)

Wie dein Bewusstsein deine Biologie steuert 

Neue Wege für deine Gesundheit 

Erfahre mehr über die faszinierende Wissenschaft der Geist-Körper-Achse

 Die moderne Mind-Body-Medizin verbindet jahrtausendealtes Wissen mit neuester Neurobiologie und zeigt: Wir sind unserer Biologie nicht hilflos ausgeliefert.

In diesem Workshop erfährst du, wie dein Bewusstsein direkt auf dein Nervensystem, deine Hormone und dein Immunsystem einwirkt. Du lernst nicht nur die wissenschaftlichen Hintergründe kennen, sondern erlebst in konkreten Praxisübungen direkt vor Ort, wie du dein System regulierst.

Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du:

• dich für die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Geist und Körper interessierst.

• bei Stress, Erschöpfung oder chronischen Belastungen nach sinnvollen, ergänzenden Impulsen suchst.

• deine eigene Gesundheitskompetenz stärken und aktiv zu deiner Regeneration beitragen möchtest.

• Lust auf fundiertes Wissen und sofort anwendbare Methoden für deinen Alltag hast.

Eine achtsame Stunde im Hardter-Wald

Zurück in dein natürliches Gleichgewicht und deine volle Präsenz mit Hilfe der Natur.

Mit kleinen, praxisnahen Impulsen bringen wir deine inneren Elemente wieder in Einklang. So nimmst du aus dieser Stunde nicht nur Entspannung, neue Kraft, Klarheit und Standfestigkeit mit, sondern ganz konkrete Werkzeuge, die dich auch im Alltag schnell wieder in deine Mitte bringen.

 Verständnis, Einordnung, Herausforderungen und Strategien im Umgang mit Besonderheiten

Die Sichtweisen, was ASS tatsächlich ist, unterscheiden sich sowohl in der Gesellschaft als auch in Fachkreisen sehr. In diesen Seminaren sollen Einblicke und State of the Art ein besseres Verständnis in autistische versus neurotypische Wahrnehmung, Erleben, Verarbeitung und die Grundlagen gegeben werden. Außerdem werden, je nach Seminarart, auch Strategien zu besserer Unterstützung und Umgang erarbeitet.  In Austausch und Diskussionen soll auf jeden eingegangen werden können. Die Seminare richten sich sowohl an Betroffene als auch Bezugspersonen oder Fachleute.   

Es soll ein Raum für Austausch geboten und zusätzlich Wissen zu ASS vermittelt werden. Die andere Art auf das Kind zu blicken, ist hier von Bedeutung, um sowohl einen adäquaten sorgsamen als auch einen anfordernden Umgang mit dem autistischen Kind oder Jugendlichen zu finden. 

ggf. als Frauengruppe

Autistische Mädchen und Frauen haben sehr viel mehr Schwierigkeiten mit Sensorischer Überreizung und mit Belastung und Erschöpfung. In diesem Seminar werden diese besser eingeordnet und verschiedene Angebote zu einer Vielfalt von Übungen gemacht. Am Ende sollte jede Teilnehmende etwas gefunden haben, was sie mitnehmen und in ihrem stressigen Alltag umsetzen zu kann. 

Was sind Gefühle, wie gehe ich damit um, was bedeutet Glück?  

Viele Menschen, ob jung oder alt, wissen heute gar nicht mehr, wie sie ihre Gefühlslagen zu erfassen und verstehen können. Oft fühlt es sich an, als ob man Gefühlen ausgeliefert sei und keinen Einfluss auf sie und die Frage nach dem „persönlichen Glücklichsein“ hat.

Diesen Fragen wird sich genähert und Gefühle erklärbar und auch besprechbar gemacht. Wie Gefühle gemanaged werden können, wird ebenfalls erarbeitet. 

In diesen Seminaren kann sehr individuell nach Bedarf der Schule, Institution oder Unternehmen das Thema ASS aufbereitet und vermittelt werden. Von Wissensvermittlung zu Vermittlung konkreter Strategien im Umgang mit herausforderndem Verhalten zu Coaching in Arbeitsprozessen und Fallbesprechungen, ist alles möglich.